Guía para iniciar en el Journaling

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50 preguntas para iniciar a conocerte y trabajar en mejorar tu relación con vos mismo/a Ver más detalles
Guía para iniciar en el Journaling

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Si querés empezar a trabajar en vos mismo/a, te propongo esta guía para inicarte en el journaling o escritura reflexiva para poder conocerte mejor. 

Este ejercicio de autoconocimiento te va a ayudar a conectar mejor con vos, a entenderte mejor, poner en palabras aquello que sentís y de esa forma liberar tanto el malestar como de ordenar tus prioridades para llegar a nuestros objetivos. 

Se trata de una lista de 50 preguntas disparadoras para comenzar a reflexionar sobre los siguiente pilares:

- Autoconocimiento

- Autoestima

- Desarrollo Personal

- Autocompasión

- Reconocimiento Emocional. 

 

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